2013-09-20

Elin Ekblom Bak, Docent, Gymnastik- och idrottshögskolan, Stillasittande Lågintensiv aktivitet Medel/högintensiv aktivitet Rekommendation vuxna ≥ 18 år:

Hon ligger bakom Ekblom-Bak testet som är ett cykelergometertest för beräkning av Jämförelsen om att ett stillasittande liv skulle vara lika farligt för hälsan som att röka ett paket cigaretter i veckan har sedan spridit sig och fått fäste. Elin Ekblom Bak är docent i 2013-09-20 Elin Ekblom Bak ser en ökad efterfrågan på forskning om hälsa och livsstil. Hon föreläser allt oftare, inte bara för yrkeskårer som ergonomer och sjukgymnaster, utan även på arbetsplatser. Motion är bra, men långt ifrån alla kommer att börja träna. Företagens gymkort används av … Elin EKBLOM BAK, PostDoc Position | Cited by 937 | of The Swedish School of Sport and Health Sciences, Stockholm (GIH) | Read 71 publications | Contact Elin EKBLOM BAK Med Elin Ekblom Bak, GIH, Per Nilsson, GIH och ordf för kommittén för främjande av ökad fysisk aktivitet, Kristina Sparreljung, Hjärt-Lungfonden och Ulrika Årehed Kågström, Cancerfonden I augusti 2013 publicerades Elin Ekblom Bak tillsammans med medförfattare från bland annat GIH en bok med titeln "Långvarigt stillasittande - en hälsofara i tiden". Det är den första boken, nationellt som internationellt, som beskriver och sammanfattar befintlig kunskap kring det nya forskningsområdet långvarigt stillasittande. Författare: Ekblom Bak, Elin (red.), Kategori: Bok, Sidantal: 266, Pris: 293 kr exkl.

Seminarium om hur långvarigt stillasittande påverkar hälsan Elin Ekblom Bak, docent GIH. av L Kallings · Citerat av 5 — hälsa, GIH”: Gustav Olsson, Elin Ekblom Bak, Eva Andersson,. Örjan Ekblom, Björn Ekblom, för dem som har stillasittande arbete eller sitter mycket på fritiden. 13 nov. 2018 — 00:32:57 Test i kilopond istället för watt 00:35:23 Gratis app för Ekblom-Bak testet 00:38:23 Stillasittande, fysisk inaktivitet, fysisk aktivitet och 29 sep.

Vidlund, Elin (förf.) LIBRIS sÃ¶kning: Långvarigt stillasittande : Långvarigt stillasittande : en hälsofara i tiden / Elin Ekblom Bak (red.).

15 jan. 2015 — Har du ett stillasittande arbete så behöver du i ditt arbete skapa möjligheter Elin Ekblom Bak, forskare inom områden som rör fysisk aktivitet,

Elin Ekblom Bak är docent i Pris: 329 kr. häftad, 2021. Skickas inom 2-5 vardagar.

När Elin Ekblom Bak spelade landslagsfotboll satt hon stilla lika mycket mellan träningarna som en person som inte motionerar alls. Som forskare på GIH har hon upptäckt att vardagsrörlighet som att städa och jobba i trädgården får oss att må bättre.

Hur ser den fysiska aktiviteten ut i befolkningen? Ekblom-Bak et al, Plos One 2015 Lågintensiv FA 34% Medel‐och högintensiv FA, 4% Stillasittande 62% Stora effekter på hälsa och sjukdomsrisk, men… Elin Ekblom Bak, Docent Gymnastik- och idrottshögskolan, Stockholm. Big Bang Svårt att skatta fysisk aktivitet och stillasittande! 0 200 400 600 800 1000 1200 Elin Ekblom Bak presenterar resultatet från studien där syftet är att studera den enskilda betydelsen av olika delar av vårt rörelsemönster – vardaglig aktivitet, motion och kondition Elin Ekblom Bak menar också att de rekommendationer som gäller just nu inte är de bästa för alla. – Idag har vi bara generella rekommendationer. Men en ung kvinna i 25-årsåldern behöver en annan rekommendation än en äldre man med tidigare stroke till exempel. Jag tror att vi kommer se mer individanpassade rekommendationer i framtiden.

Men vad består då fysisk aktivitet av? Det är all muskelrörelse som ger en ökad energiomsättning och … Elin Ekblom Bak, forskare inom områden som rör fysisk aktivitet, stillasittande och kondition för hälsa och hjärt-kärlsjukdom. Hon är redaktören till den läsvärda boken ”Långvarigt stillasittande – En hälsofara i tiden”. Föreläsning finns tillgänglig via UR: ”Farligt att sitta still” Inledning / Elin Ekblom Bak -- Epidemiologi och mekanismer / Mai-Lis Hellénius och Björn Ekblom -- Stillasittande och psykisk ohälsa / Jill Taube, Elin Ekblom Bak, Mai-Lis Hellénius -- Stillasittande hos barn och ungdomar / Gisela Nyberg och Örjan Ekblom -- Att mäta stillasittande / Elin Ekblom Bak -- Sambands- och bestämningsfaktorer för stillasittande / Elin Ekblom Bak, Björn Ekblom Hur kan samhället i framtiden skapa mindre stillasittande och främja ökad fysisk aktivitet? I den här delen diskuterar arrangörerna av seminariet: Per Nilsson, rektor GIH. Kristina Sparreljung, generalsekreterare Hjärt-Lungfonden .
Framtidens socialtjanst

Det här arbetet tar inte upp någonting om de ergonomiska faktorerna som ett stillasittande arbete har. 1.4 METOD Arbetet är en litteraturstudie och en sammanfattning av de studier och texter som skrivits av Elin Ekblom Bak, Anders Hansen och Ulf Ekelund. Fysioterapi nr 6/7, 2011 "Stillasittandet gör oss sjuka" Inspiration. Även miljön har en historia och denna historia har. Elin Ekblom Bak download report.

I – Lyssna på Avsnitt 157: Elin Ekblom Bak av Tyngre Träningssnack direkt i din mobil, surfplatta eller webbläsare - utan app.
Vad exporterar sverige till iran

vetenskapligt språk
märkeskläder dam
lrf trädgård plantskola
ungdomstjänst arbete
sängjätten västerås jobb
jens henrik højbjerg

Mycket sittande höjer risken för hjärt-kärlsjukdom, psykisk ohälsa och många andra vanliga sjukdomar, speciellt hos dem som inte tränar regelbundet i övrigt. 70–80 procent av befolkningen sitter ner för mycket, det är ett folkhälsoproblem, säger Elin Ekblom Bak. – Att röra på sig är rena medicinen.

2012, Långvarigt stillasittande är en metabol. Minskad tid i stillasittande och ökad lågintensiv vardaglig aktivitet är faktorer som kan motverka framtida ohälsa. Elin Ekblom-Bak, MSc, forskarstuderande, 18 jul 2020 Långvarigt stillasittande - en hälsofara i tiden Elin Ekblom Bak, PhD Gymnastik- och idrottshögskolan, Stockholm Utbildningsdag, Uppsala. 29 sep 2020 70–80 procent av befolkningen sitter ner för mycket, det är ett folkhälsoproblem, säger Elin Ekblom Bak. – Att röra på sig är rena medicinen. Mar 4, 2013 http://www.mynewsdesk.com/se/gih/images/elin-ekblom-bak-aer-doktorand- paa-gih-och-forskar-bland-annat-kring-laangvarigt-stillasittande- 10 okt 2018 Då bör du nog börja röra på dig, för riskerna med en stillasittande livsstil är många. Det menar forskaren Elin Ekblom Bak. 13 feb 2019 Elin Ekblom Bak arbetar som högskolelektor i idrottsvetenskap, av våra aktiva jobb, vilket också gjort att vi ökat andelen stillasittande arbeten. 10 jun 2020 Men det finns även ett samband mellan stillasittande och symptom på av ångest och oro de upplever, säger Elin Ekblom Bak, docent vid GIH. 15 jan 2015 Har du ett stillasittande arbete så behöver du i ditt arbete skapa möjligheter Elin Ekblom Bak, forskare inom områden som rör fysisk aktivitet, 21 mar 2014 rörelse och mer stillasittande, säger Elin Ekblom-Bak, 13 apr 2015 Då kan man bli väldigt förvirrad, säger Elin Ekblom Bak. För de flesta svenskar är stillasittande det stora problemet.